風水命理：行為改變學

風水命理：行為改變學

當你情緒低迷時該怎麼辦？昨天我用這兩張圖片請各位猜看看道地開朗高興的秘密到底是什麼？

有人說愉悅的歡呼，這答案有點怪怪的，因為人都處在不高興的情緒中，要如何愉悅的歡呼啊？那也有人說要開口哈哈哈，你看圖中的那兩隻狗嘴張的多大啊！其實各位猜的都很不錯，都有對的地方，今天就是來講講行為改變學。

我們一般人是由情緒去影響到行為，所以當你高興時有高興時的動作，當你悲傷時會有悲傷的動作，所以是由大腦情緒去決定動作行為，但我之前有講過大腦很智障，所以我們要用行為去改變大腦的情緒，這情況很多，只是各位不知道罷了。如吸菸就是這行為典型，你看看當你大力的吸一口菸時，你的呼吸是跟平時不同的，所以透過不同的呼吸動作會使人的情緒會改變，所以這些吸煙的人並不知道為什麼吸菸會使情緒變好，其實在於呼吸的改變，這也是為什麼深呼吸會使人的情緒隱定，其實都是同樣的道理。

當然還有喝酒這事也是一樣的道理，酒一喝下，身體的機能改變了，酒能加速血液循環，也就是改變身體的動作了，所以傷心來喝酒會使情緒變好，好友在一起酒能增加情感，都是基於此種情況的，酒一下肚血液循環與平時不同的速度所導致的情緒改變。

所以我們用行為來改變情緒，當你心情很糟，你就把頭抬高，然後把嘴張開開跟途中的狗狗一樣，然後在哈哈哈這樣過沒多久你的低迷情緒就會開始改變，所以就我的觀察矮子通常情緒比較開朗樂觀，那這到底是什麼原因呢？你就自己猜看看了~~~~

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